Isostar Long Energy 3H+ - Gel - Orange - 12 x 40 gr

De energiegel met sinaasappelsmaak is verpakt in een set van 12 gels van elk 40 gram en is specifiek ontwikkeld voor gebruik tijdens langdurige inspanningen, zoals duursporten van meer dan 3 uur. Deze gel biedt een koolhydraatinname van 45 gram per gel, afkomstig uit een combinatie van maltodextrine en fructose in een 2:1 verhouding. Deze verhouding is gebaseerd op het gebruik van twee verschillende darmtransporters, namelijk SGLT1 voor glucose en GLUT5 voor fructose. Glucose wordt doorgaans snel opgenomen, terwijl fructose een meer geleidelijke opname kent. Deze eigenschap is gericht op een constante energielevering gedurende de inspanning.

De totale energiewaarde per gel bedraagt 802 kJ, wat overeenkomt met 189 kcal. De gel bevat 0 gram vetten, inclusief 0 gram enkelvoudig onverzadigde vetzuren, 0 gram meervoudig onverzadigde vetzuren en 0 gram verzadigde vetzuren. Ook de vezelinname is 0 gram, met 0 gram zetmeel. De gel heeft een zoutgehalte van 0.38 gram en bevat 14 gram suikers.

Naast koolhydraten is de gel voorzien van vertakte-keten aminozuren (BCAA's). Elke gel bevat 0.5% van deze aminozuren, waaronder L-leucine, L-isoleucine en L-valine. Deze aminozuren dragen bij aan de inname die nodig is voor de vernieuwing van spiereiwitten. De formule bevat ook essentiële elektrolyten. Het natriumgehalte bedraagt 60 mg per gel, een mineraal dat verloren kan gaan door transpiratie tijdens het sporten. Daarnaast is 72 mg organisch magnesium in citraatvorm toegevoegd, wat bijdraagt aan het behoud van de elektrolytenbalans.

De ingrediëntenlijst omvat water, maltodextrine, fructose, geconcentreerd citroensap, magnesiumzouten van citroenzuur, verdikkingsmiddelen (xanthaangom, guarpitmeel), natriumcitraat, de eerder genoemde vertakte-keten aminozuren en natuurlijk sinaasappelaroma. De gel heeft een halfgelachtige textuur, die snel stolt en gemakkelijk door te slikken is. De smaak is een zoete sinaasappelsmaak en het product bevat geen zoetstoffen en kleurstoffen.

De verpakking is ontworpen voor gebruiksgemak tijdens het sporten, met een lipje om morsen te beperken. Het formaat is geschikt voor snelle en schone consumptie. Deze energiegels kunnen worden gecombineerd met andere producten die gericht zijn op een hogere koolhydraatinname, zoals doorgaans wordt aanbevolen voor inspanningen die langer dan 3 uur duren, met een richtlijn van 60 tot 90 gram koolhydraten per uur.

Wat betreft vitaminen, bevat de gel vitamine C en vitamine E, die bijdragen aan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Daarnaast zijn vitamine B1, B2, PP (niacine), B5, B6 en C aanwezig, die een bijdrage leveren aan een normaal energieleverend metabolisme. Het product is afkomstig uit Frankrijk en de aanbevolen bewaarcondities zijn droog en koel. De gel is glutenvrij, maar de allergenenwaarschuwing geeft aan dat het glutenbevattende granen kan bevatten, wat duidt op mogelijke kruisbesmetting tijdens de productie.

Dit product is ontwikkeld voor duursporters zoals trailrunners, wandelaars, fietsers, marathonlopers en triatleten die inspanningen van meer dan 3 uur leveren. De gel is bedoeld als onderdeel van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Elke gel levert 18 gram koolhydraten via een mix van maltodextrine en fructose, wat bijdraagt aan de totale koolhydraatinname tijdens het sporten.

De verhouding van 2:1 tussen glucose en fructose is gebaseerd op wetenschappelijke literatuur over sportvoeding, met als doel een efficiënte opname van koolhydraten te ondersteunen, vooral tijdens langdurige inspanningen. De BCAA's in een 2:1:1 verhouding (leucine, isoleucine en valine) zijn betrokken bij de eiwitsynthese, inclusief spiereiwitsynthese. Het product is geprijsd op € 24,99 voor de set van 12 gels.