XXL Nutrition - Whey Isolate - Kokos - Eiwitpoeder - 1000 g

Deze kokos-eiwitpoeder van 1000 gram is een whey isolaat, een type eiwitsupplement dat zich kenmerkt door een hoog eiwitgehalte. Het product heeft een energie-inhoud van 1530 kJ of 366 kcal per 100 gram. Het bevat 89,2 gram eiwitten per 100 gram, 4,3 gram koolhydraten en 0 gram enkelvoudig onverzadigde vetten. De eiwitpoeder is geproduceerd in Nederland en valt binnen de categorie 'Eiwitten'.

De aanbevolen bereiding is om 1 maatschep van de eiwitpoeder op te lossen in minimaal 200 ml melk of een andere drank. Elke maatschep bevat ongeveer 30 gram eiwitpoeder. De verpakking bevat in totaal 33 maatscheppen. Naast de eiwitpoeder, kan een mix met Dextro Juice Pro worden overwogen voor inname na de training en voor het ontbijt.

De ingrediënten van de eiwitpoeder zijn wei proteïne isolaat (melk, emulgator: zonnebloem lecithine), verdikkingsmiddelen (guargom, xanthaangom), roomaroma (melk) en zoetstoffen (sucralose, acesulfaam k). Het product bevat melk als allergeen.

De eiwitpoeder is geschikt voor sporters die spierherstel als doel hebben. Daarnaast past het product in een koolhydraatarm dieet, gezien de hoeveelheid koolhydraten per 100 gram.

Op de lange termijn kan een eiwitinname van 1,5 tot 2 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag bijdragen aan spieropbouw. Dit product kan hieraan bijdragen, met één tot twee shakes per dag, afhankelijk van de voedingsinname en trainingsintensiteit.

Het bewaren van het product dient te gebeuren op een droge en koele plaats, buiten het bereik van kinderen. Voedingssupplementen, waaronder deze eiwitpoeder, zijn geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Dit product wordt niet aangeboden als onderdeel van een combipakket.

De eiwitpoeder is bedoeld voor verschillende doelgroepen, van sporters die hun eiwitinname willen optimaliseren tot anderen die een eiwitbron zoeken. Het product is ontwikkeld met een laag gehalte aan vet en suiker, en een hoge concentratie eiwit. Het is tevens geschikt voor personen die een lage lactose-tolerantie hebben, met een lactosegehalte van 0,8%. Dit maakt het een optie voor diegenen die gevoelig zijn voor lactose, maar geen volledig lactosevrij product nodig hebben.

In vergelijking met andere eiwitbronnen, zoals wei concentraat, caseïne en plantaardige eiwitten, biedt whey isolaat een hoger eiwitpercentage en een snellere opname. Wei concentraat heeft doorgaans een hoger vet- en lactosegehalte. Caseïne staat bekend om zijn langzamere opname, wat het geschikt maakt voor een geleidelijke afgifte van eiwitten, bijvoorbeeld gedurende de nacht. Plantaardige eiwitten daarentegen hebben vaak een minder compleet aminozuurprofiel en worden trager opgenomen dan dierlijke eiwitten. De snelle opname van deze whey isolaat betekent dat essentiële aminozuren binnen ongeveer 30 minuten na inname beschikbaar zijn voor spierherstel.

Het tijdstip van inname van eiwitten kan variëren. Hoewel inname direct na het sporten het spierherstel kan bevorderen door snelle opname, is de totale dagelijkse eiwitinname van belang. Het product kan zowel na het sporten, in de ochtend als tussendoortje worden gebruikt om de dagelijkse eiwitbehoefte te ondersteunen.